sn54.7:5.1 Di sini, para bhikkhu, seorang bhikkhu pergi ke hutan, ke bawah pohon, atau ke gubuk kosong, lalu duduk bersila, menegakkan tubuh, dan menegakkan perhatian di depan.
BAGIAN 5
sn54.7:5.2 Dengan penuh perhatian ia menarik napas; dengan penuh perhatian ia menghembuskan napas …
sn54.7:5.3 Ia berlatih: ‘Aku akan menarik napas dengan merenungkan pelepasan.’ Ia berlatih: ‘Aku akan menghembuskan napas dengan merenungkan pelepasan.’
sn54.7:5.4 Demikianlah, para bhikkhu, konsentrasi melalui perhatian pada napas dikembangkan dan dilatih sehingga tidak ada gerakan atau getaran pada tubuh maupun pikiran.”
sn54.7:5.5 Ketujuh.