sn54.16:5.1 Para bhikkhu, pada saat seorang bhikkhu berlatih dengan merasakan kegembiraan...
BAGIAN 5
sn54.16:5.2 ...merasakan kebahagiaan...
sn54.16:5.3 ...merasakan bentukan-bentukan batin...
sn54.16:5.4 ...ia berlatih, ‘Aku akan menarik napas sambil menenangkan bentukan-bentukan batin,’ dan berlatih, ‘Aku akan menghembuskan napas sambil menenangkan bentukan-bentukan batin’—
sn54.16:5.5 pada saat itu, para bhikkhu, bhikkhu itu berdiam dengan merenungkan perasaan-perasaan pada perasaan-perasaan, tekun, sadar penuh, dan waspada, setelah melenyapkan ketamakan dan kesedihan terhadap dunia.
sn54.16:5.6 Mengapa demikian?
sn54.16:5.7 Para bhikkhu, Aku katakan bahwa ini adalah salah satu jenis perasaan, yaitu perhatian yang seksama pada napas masuk dan napas keluar.
sn54.16:5.8 Oleh karena itu, para bhikkhu, pada saat itu bhikkhu itu berdiam dengan merenungkan perasaan-perasaan pada perasaan-perasaan, tekun, sadar penuh, dan waspada, setelah melenyapkan ketamakan dan kesedihan terhadap dunia.