sn54.13:8.1 Ada saatnya, Ānanda, ketika seorang bhikkhu berlatih: ‘Aku akan menarik napas dengan merenungkan ketidak-kekalan …
sn54.13:8.2 merenungkan peluruhan …
sn54.13:8.3 merenungkan lenyapnya …
sn54.13:8.4 ‘Dengan mengamati pelepasan, aku akan menarik napas,’ demikian ia berlatih, ‘dengan mengamati pelepasan, aku akan menghembuskan napas,’ demikian ia berlatih—
sn54.13:8.5 Pada saat itu, Ānanda, seorang bhikkhu berdiam dengan merenungkan fenomena dalam fenomena—tekun, sadar penuh, dan waspada, setelah melenyapkan ketamakan dan ketidak-senangan terhadap dunia.
sn54.13:8.6 Setelah melihat dengan kebijaksanaan pelepasan ketamakan dan ketidak-senangan itu, ia dengan saksama merenungkannya dengan keseimbangan batin.
sn54.13:8.7 Oleh karena itu, Ānanda, pada saat itu seorang bhikkhu berdiam dengan merenungkan fenomena dalam fenomena—tekun, sadar penuh, dan waspada, setelah melenyapkan ketamakan dan ketidak-senangan terhadap dunia.