Sāriputtasaddhivihārikasutta

sn35.120:5.1 Dan bagaimanakah, para sahabat, seseorang itu tekun dalam berjaga?

sn35.120:5.2 Di sini, para sahabat, seorang bhikkhu pada siang hari berjalan mondar-mandir dan duduk bermeditasi, membersihkan pikirannya dari rintangan-rintangan.

sn35.120:5.3 Pada jaga pertama malam, ia berjalan mondar-mandir dan duduk bermeditasi, membersihkan pikirannya dari rintangan-rintangan.

sn35.120:5.4 Pada jaga tengah malam, ia berbaring dalam postur singa—di sisi kanan, menumpuk kaki di atas kaki—dengan penuh perhatian dan kewaspadaan, memperhatikan waktu untuk bangun.

sn35.120:5.5 Pada jaga terakhir malam, ia bangun dan berjalan mondar-mandir serta duduk bermeditasi, membersihkan pikirannya dari rintangan-rintangan.

sn35.120:5.6 Demikianlah, para sahabat, seseorang itu tekun dalam berjaga.

sn35.120:5.7 Oleh karena itu, para sahabat, kalian harus berlatih seperti ini:

sn35.120:5.8 ‘Kami akan menjaga pintu-pintu indra, makan dengan secukupnya, dan tekun dalam berjaga.’

sn35.120:5.9 Demikianlah, para sahabat, kalian harus berlatih.”

sn35.120:5.10 Ketujuh.