Paṭhamanatumhākasutta

sn35.101:3.1 Pikiran bukanlah milikmu.

sn35.101:3.2 Lepaskanlah.

sn35.101:3.3 Melepaskannya akan membawa kesejahteraan dan kebahagiaan bagimu.

sn35.101:3.4 Objek-objek pikiran …

sn35.101:3.5 Lepaskanlah itu.

sn35.101:3.6 Setelah dilepaskan, itu akan menjadi demi kesejahteraan dan kebahagiaanmu.

sn35.101:3.7 Kesadaran pikiran bukanlah milikmu.

sn35.101:3.8 Lepaskanlah itu.

sn35.101:3.9 Setelah dilepaskan, itu akan menjadi demi kesejahteraan dan kebahagiaanmu.

sn35.101:3.10 Kontak pikiran bukanlah milikmu.

sn35.101:3.11 Lepaskanlah itu.

sn35.101:3.12 Setelah dilepaskan, itu akan menjadi demi kesejahteraan dan kebahagiaanmu.

sn35.101:3.13 Perasaan apa pun yang muncul dengan kontak pikiran sebagai kondisi—apakah menyenangkan, menyakitkan, atau bukan menyakitkan maupun menyenangkan—itu pun bukanlah milikmu.

sn35.101:3.14 Lepaskanlah itu.

sn35.101:3.15 Setelah dilepaskan, itu akan menjadi demi kesejahteraan dan kebahagiaanmu.