mn85:22.1 Kemudian, Pangeran, aku berpikir:
BAGIAN 22
mn85:22.2 ‘Bagaimana jika aku berlatih meditasi tanpa napas?’
mn85:22.3 Maka, Pangeran, aku menahan napas masuk dan napas keluar melalui mulut, hidung, dan telinga.
mn85:22.4 Ketika napas masuk dan napas keluar melalui mulut, hidung, dan telinga tertahan, angin yang sangat kuat menekan kepalaku,
mn85:22.5 seperti seorang pria kuat yang membelah kepalaku dengan mata pisau yang tajam.
mn85:22.6 Demikian pula, Pangeran, ketika napas masuk dan keluar dari mulut, hidung, dan telinga terhenti, angin yang sangat kuat menekan di kepala.
mn85:22.7 Usahaku, Pangeran, sungguh teguh dan tidak kendur, perhatianku tegak dan tidak goyah, namun tubuhku menjadi tegang dan tidak tenang, karena tersiksa oleh usaha yang menyakitkan itu.