mn62:18.1
Mettaṁ, rāhula, bhāvanaṁ bhāvehi.
Kembangkanlah meditasi cinta kasih, Rāhula.
BAGIAN 18
mn62:18.2
Mettañhi te, rāhula, bhāvanaṁ bhāvayato yo byāpādo so pahīyissati.
Sebab, Rāhula, ketika engkau mengembangkan meditasi cinta kasih, maka kebencian akan ditinggalkan.