
Buddha
Guru yang mengajarkan ajaran mendalam tentang enam unsur dan pernapasan kepada putranya sendiri.
Khotbah Panjang kepada Rāhula
Kepada Rāhula, putranya sendiri yang telah menjadi bhikkhu, Buddha mengajarkan cara merenungkan enam unsur sebagai bukan diri, serta praktik pernapasan penuh kesadaran. Inilah Mahārāhulovāda Sutta.

Guru yang mengajarkan ajaran mendalam tentang enam unsur dan pernapasan kepada putranya sendiri.

Putra Buddha sendiri yang telah menjadi bhikkhu, menerima ajaran mendalam tentang enam unsur dan pernapasan penuh kesadaran.

Wihara di Sāvatthī, tempat Buddha menyampaikan ajaran ini kepada Rāhula.
Merenungkan tanah, air, api, udara, ruang, dan kesadaran sebagai 'ini bukan milikku, ini bukan aku, ini bukan diriku' melepaskan kemelekatan terhadap tubuh dan batin.
Sāriputta melihat Rāhula dan menyuruhnya mengembangkan perhatian pada pernapasan. Rāhula kemudian menemui Buddha untuk meminta penjelasan bagaimana latihan itu dilakukan. Buddha tidak langsung membahas napas, tetapi terlebih dahulu membimbingnya melihat unsur tanah, air, api, angin dan ruang dalam tubuh sebagai bukan milik, bukan aku dan bukan diri. Rāhula lalu diminta membuat batinnya luas seperti unsur-unsur tersebut sehingga kontak menyenangkan maupun menyakitkan tidak menguasainya. Ajaran berkembang melalui cinta kasih, belas kasih, kegembiraan, keseimbangan, perenungan ketidakindahan dan ketidakkekalan, sebelum akhirnya Buddha menjelaskan perhatian pada napas secara bertahap sampai latihan itu menghasilkan buah besar.
mn62:14.1 Kembangkanlah meditasi yang menyerupai air, Rāhula.
mn62:14.2 Sebab ketika engkau, Rāhula, mengembangkan meditasi yang serupa dengan air, maka kontak-kontak yang menyenangkan dan tidak menyenangkan yang muncul tidak akan menguasai pikiranmu.
mn62:14.3 Misalnya, Rāhula, orang mencuci yang bersih maupun yang kotor di dalam air, mencuci yang terkena tinja, mencuci yang terkena air seni, mencuci yang terkena ludah, mencuci yang terkena nanah, mencuci yang terkena darah, dan air itu tidak merasa jijik, tidak merasa malu, tidak merasa muak karenanya.
mn62:14.4 Demikian pula, Rāhula, kembangkanlah meditasi yang serupa dengan air.
mn62:14.5 Sebab, Rāhula, ketika engkau mengembangkan meditasi seperti air, kontak-kontak yang menyenangkan dan tidak menyenangkan yang muncul tidak akan menguasai dan menguasai pikiranmu.
Terjemahan Indonesia Tiga Keranjang dibuat dengan bantuan AI dan disajikan bersama teks Pāli serta English untuk memudahkan pembacaan dan perbandingan.