
Buddha
Guru yang mengajarkan ajaran mendalam tentang enam unsur dan pernapasan kepada putranya sendiri.
Khotbah Panjang kepada Rāhula
Kepada Rāhula, putranya sendiri yang telah menjadi bhikkhu, Buddha mengajarkan cara merenungkan enam unsur sebagai bukan diri, serta praktik pernapasan penuh kesadaran. Inilah Mahārāhulovāda Sutta.

Guru yang mengajarkan ajaran mendalam tentang enam unsur dan pernapasan kepada putranya sendiri.

Putra Buddha sendiri yang telah menjadi bhikkhu, menerima ajaran mendalam tentang enam unsur dan pernapasan penuh kesadaran.

Wihara di Sāvatthī, tempat Buddha menyampaikan ajaran ini kepada Rāhula.
Merenungkan tanah, air, api, udara, ruang, dan kesadaran sebagai 'ini bukan milikku, ini bukan aku, ini bukan diriku' melepaskan kemelekatan terhadap tubuh dan batin.
Sāriputta melihat Rāhula dan menyuruhnya mengembangkan perhatian pada pernapasan. Rāhula kemudian menemui Buddha untuk meminta penjelasan bagaimana latihan itu dilakukan. Buddha tidak langsung membahas napas, tetapi terlebih dahulu membimbingnya melihat unsur tanah, air, api, angin dan ruang dalam tubuh sebagai bukan milik, bukan aku dan bukan diri. Rāhula lalu diminta membuat batinnya luas seperti unsur-unsur tersebut sehingga kontak menyenangkan maupun menyakitkan tidak menguasainya. Ajaran berkembang melalui cinta kasih, belas kasih, kegembiraan, keseimbangan, perenungan ketidakindahan dan ketidakkekalan, sebelum akhirnya Buddha menjelaskan perhatian pada napas secara bertahap sampai latihan itu menghasilkan buah besar.
mn62:12.1 Dan apakah, Rāhula, unsur ruang itu?
mn62:12.2 Unsur ruang itu dapat bersifat internal atau eksternal.
mn62:12.3 Dan apakah, Rāhula, unsur ruang internal itu?
mn62:12.4 Apa pun yang bersifat internal, personal, yang merupakan ruang, bersifat ruang, dan dilekati. Yaitu:
mn62:12.5 lubang telinga, lubang hidung, dan mulut; serta ruang untuk menelan makanan dan minuman yang dikonsumsi, ruang tempat makanan dan minuman itu berada, dan ruang untuk mengeluarkannya dari bagian bawah; atau apa pun lainnya yang bersifat internal, personal, yang merupakan ruang, bersifat ruang, yang merupakan rongga, bersifat rongga, yang merupakan celah, bersifat celah, yang tidak tersentuh, dan dilekati oleh daging dan darah—
mn62:12.6 Ini disebut, Rāhula, unsur ruang internal.
mn62:12.7 Dan apa pun unsur ruang internal maupun unsur ruang eksternal, semuanya itu adalah unsur ruang.
mn62:12.8 Itu harus dilihat sebagaimana adanya dengan kebijaksanaan benar demikian: ‘Ini bukan milikku, aku bukan ini, ini bukan diriku.’
mn62:12.9 Setelah melihat demikian adanya dengan kebijaksanaan benar, batin menjadi jemu terhadap unsur ruang, batin menjadi bosan terhadap unsur ruang.
Terjemahan Indonesia Tiga Keranjang dibuat dengan bantuan AI dan disajikan bersama teks Pāli serta English untuk memudahkan pembacaan dan perbandingan.