<b>Anupassatī</b>ti kathaṁ taṁ kāyaṁ anupassati …pe…
<b>Merenungkan</b>: bagaimanakah ia merenungkan tubuh itu …pe…
1.3. Pembahasan tentang Perhatian pada Pernapasan
<b>Anupassatī</b>ti kathaṁ taṁ kāyaṁ anupassati …pe…
<b>Merenungkan</b>: bagaimanakah ia merenungkan tubuh itu …pe…
evaṁ taṁ kāyaṁ anupassati.
demikianlah ia merenungkan tubuh itu.
<b>Bhāvanā</b>ti catasso bhāvanā …pe…
<b>Pengembangan</b>: empat macam pengembangan …pe…
āsevanaṭṭhena bhāvanā.
pengembangan dalam arti pembiasaan.
Passambhayaṁ kāyasaṅkhāraṁ, assāsapassāsānaṁ saṁvaraṭṭhena sīlavisuddhi, avikkhepaṭṭhena cittavisuddhi, dassanaṭṭhena diṭṭhivisuddhi.
Dengan menenangkan bentukan tubuh, dalam hal keluar-masuknya napas: kemurnian moral dalam arti pengendalian, kemurnian batin dalam arti ketidakterpecahan, kemurnian pandangan dalam arti penglihatan.
Yo tattha saṁvaraṭṭho, ayaṁ adhisīlasikkhā;
Apa yang di sana merupakan arti pengendalian, ini adalah latihan moral yang lebih tinggi;
yo tattha avikkhepaṭṭho, ayaṁ adhicittasikkhā;
apa yang di sana merupakan arti ketidakterpecahan, ini adalah latihan batin yang lebih tinggi;
yo tattha dassanaṭṭho ayaṁ adhipaññāsikkhā.
apa yang di sana merupakan arti penglihatan, ini adalah latihan kebijaksanaan yang lebih tinggi.
Imā tisso sikkhāyo āvajjanto sikkhati …pe…
Ketiga latihan ini, sewaktu merenungkannya, ia berlatih …pe…
sacchikātabbaṁ sacchikaronto sikkhati, passambhayaṁ kāyasaṅkhāraṁ assāsapassāsavasena cittassa ekaggataṁ avikkhepaṁ pajānato viditā vedanā uppajjanti …pe…
sewaktu merealisasikan apa yang harus direalisasikan, ia berlatih. Dengan menenangkan bentukan tubuh, bagi ia yang memahami kekhususan batin dan ketidakterpecahan melalui keluar-masuknya napas, muncul perasaan-perasaan yang diketahui …pe…
passambhayaṁ kāyasaṅkhāraṁ assāsapassāsavasena cittassa ekaggataṁ avikkhepaṁ pajānanto indriyāni samodhāneti …pe…
Dengan menenangkan bentukan tubuh, ia yang memahami kekhususan batin dan ketidakterpecahan melalui keluar-masuknya napas, menyatukan indria-indria …pe…
tena vuccati—
maka dikatakan:
“samatthañca paṭivijjhatī”ti.
“Ia menembus apa yang mampu.”