ps1.1:452.1
Dīghaṁ assāsavasena …pe…
dengan kekuatan napas panjang …pe…
BAGIAN 452
ps1.1:452.2
dīghaṁ passāsavasena …
dengan kekuatan napas panjang …
ps1.1:452.3
rassaṁ assāsavasena …
dengan kekuatan napas pendek …
ps1.1:452.4
rassaṁ passāsavasena …
dengan kekuatan napas pendek …
ps1.1:452.5
sabbakāyapaṭisaṁvedī assāsavasena …
dengan kekuatan merasakan seluruh tubuh saat menarik napas …
ps1.1:452.6
sabbakāyapaṭisaṁvedī passāsavasena …
dengan kekuatan merasakan seluruh tubuh saat menghembuskan napas …
ps1.1:452.7
passambhayaṁ kāyasaṅkhāraṁ assāsavasena …
dengan kekuatan menenangkan aktivitas tubuh saat menarik napas …
ps1.1:452.8
passambhayaṁ kāyasaṅkhāraṁ passāsavasena …
dengan kekuatan menenangkan aktivitas tubuh saat menghembuskan napas …
ps1.1:452.9
pītipaṭisaṁvedī assāsavasena …
Dengan merasakan sukacita, ia berlatih dengan menarik napas…
ps1.1:452.10
pītipaṭisaṁvedī passāsavasena …
Dengan merasakan sukacita, ia berlatih dengan menghembuskan napas…
ps1.1:452.11
sukhapaṭisaṁvedī assāsavasena …
Dengan merasakan kebahagiaan, ia berlatih dengan menarik napas…
ps1.1:452.12
sukhapaṭisaṁvedī passāsavasena …
Dengan merasakan kebahagiaan, ia berlatih dengan menghembuskan napas…
ps1.1:452.13
cittasaṅkhārapaṭisaṁvedī assāsavasena …
Dengan merasakan bentukan-bentukan batin, ia berlatih dengan menarik napas…
ps1.1:452.14
cittasaṅkhārapaṭisaṁvedī passāsavasena …
Dengan merasakan bentukan-bentukan batin, ia berlatih dengan menghembuskan napas…
ps1.1:452.15
passambhayaṁ cittasaṅkhāraṁ assāsavasena …
Dengan menenangkan bentukan-bentukan batin, ia berlatih dengan menarik napas…
ps1.1:452.16
passambhayaṁ cittasaṅkhāraṁ passāsavasena …
Dengan menenangkan bentukan-bentukan batin, ia berlatih dengan menghembuskan napas…
ps1.1:452.17
cittapaṭisaṁvedī assāsavasena …
Dengan merasakan pikiran, ia berlatih dengan menarik napas…
ps1.1:452.18
cittapaṭisaṁvedī passāsavasena …
Dengan merasakan pikiran, ia berlatih dengan menghembuskan napas…
ps1.1:452.19
abhippamodayaṁ cittaṁ assāsavasena …
Dengan menggembirakan pikiran, ia berlatih dengan menarik napas…
ps1.1:452.20
abhippamodayaṁ cittaṁ passāsavasena …
Dengan menggembirakan pikiran, ia berlatih dengan menghembuskan napas…
ps1.1:452.21
samādahaṁ cittaṁ …pe…
Dengan memusatkan pikiran…
ps1.1:452.22
vimocayaṁ cittaṁ …
Dengan membebaskan pikiran…
ps1.1:452.23
aniccānupassī …
Dengan merenungkan ketidak-kekalan…
ps1.1:452.24
virāgānupassī …
Dengan merenungkan peluruhan…
ps1.1:452.25
nirodhānupassī …
Dengan merenungkan lenyapnya…
ps1.1:452.26
paṭinissaggānupassī assāsavasena …
Dengan merenungkan pelepasan, ia berlatih dengan menarik napas…
ps1.1:452.27
paṭinissaggānupassī passāsavasena cittassa ekaggatā avikkhepo samādhi.
Dengan merenungkan pelepasan, ia berlatih dengan menghembuskan napas; kekhusyukan pikiran yang terpusat tanpa gangguan adalah samādhi.
ps1.1:452.28
Tassa samādhissa vasena uppajjati ñāṇaṁ, tena ñāṇena āsavā khīyanti.
Melalui samādhi itu, muncullah pengetahuan; dengan pengetahuan itu, kekotoran-kekotoran batin menjadi musnah.
ps1.1:452.29
Iti paṭhamaṁ samatho, pacchā ñāṇaṁ.
Demikianlah, pertama ketenangan, kemudian pengetahuan.
ps1.1:452.30
Tena ñāṇena āsavānaṁ khayo hoti.
Dengan pengetahuan itu, terjadilah kehancuran kekotoran batin.
ps1.1:452.31
Tena vuccati—
Oleh karena itu dikatakan:
ps1.1:452.32
“avikkhepaparisuddhattā āsavasamucchede paññā ānantarikasamādhimhi ñāṇaṁ”.
"Karena kemurnian dari ketidak-teralihkan, dalam pemusatan yang tanpa selang, pengetahuan adalah kebijaksanaan dalam pemotongan kekotoran batin."