dhp371:1
Jhāya bhikkhu mā pamādo,
Berlatihlah jhāna, bhikkhu, jangan lengah!
Practice absorption, don’t be negligent!
DHP 371
dhp371:2
Mā te kāmaguṇe ramessu cittaṁ;
Jangan biarkan pikiranmu bersenang dalam kenikmatan indra!
Don’t let the mind delight in the senses!
dhp371:3
Mā lohaguḷaṁ gilī pamatto,
Jangan menelan bola besi panas karena lengah,
Don’t heedlessly swallow a hot iron ball!
dhp371:4
Mā kandi “dukkhamidan”ti dayhamāno.
dan ketika terbakar, jangan menangis, "Oh, sakitnya!"
And when it burns, don’t cry, “Oh, the pain!”