dhp350:1
Vitakkūpasame ca yo rato,
Tetapi siapa yang bergembira dalam menenangkan pikiran,
But one who loves to calm their thoughts,
DHP 350
dhp350:2
Asubhaṁ bhāvayate sadā sato;
senantiasa sadar, mengembangkan persepsi ketidak-menarikan,
developing perception of ugliness, ever mindful,
dhp350:3
Esa kho byanti kāhiti,
ia pasti akan mengakhiri keinginan itu,
will surely eliminate that craving,
dhp350:4
Esa checchati mārabandhanaṁ.
ia akan memotong belenggu Māra.
cutting off the bonds of Māra.