an4.14:1.1 “Para bhikkhu, ada empat usaha ini.
an4.14:1.2 Apakah empat itu?
an4.14:1.3 Usaha pengendalian, usaha pelepasan, usaha pengembangan, dan usaha pemeliharaan.
an4.14:1.4 Dan apakah, para bhikkhu, usaha pengendalian?
an4.14:1.5 Di sini, para bhikkhu, seorang bhikkhu setelah melihat bentuk dengan mata, tidak menangkap penanda dan tidak menangkap rincian.
an4.14:1.6 Jika indra mata tidak terkendali, maka nafsu keinginan dan ketidakpuasan, kualitas-kualitas buruk yang tidak terampil, akan melanda dirinya. Demi pengendaliannya, ia berlatih, menjaga indra mata, dan mencapai pengendalian atas indra mata.
an4.14:1.7 Setelah mendengar suara dengan telinga …
an4.14:1.8 Setelah mencium bau dengan hidung …
an4.14:1.9 Setelah mengecap rasa dengan lidah …
an4.14:1.10 Setelah merasakan sentuhan dengan tubuh …
an4.14:1.11 Setelah mengetahui objek pikiran dengan pikiran, ia tidak menangkap penanda dan tidak menangkap rincian.
an4.14:1.12 Jika indra pikiran tidak terkendali, maka nafsu keinginan dan ketidakpuasan, kualitas-kualitas buruk yang tidak terampil, akan melanda dirinya. Demi pengendaliannya, ia berlatih, menjaga indra pikiran, dan mencapai pengendalian atas indra pikiran.
an4.14:1.13 Ini disebut, para bhikkhu, usaha pengendalian.
