…
…
BAGIAN 1
an11.454-501:1.2
Rūpavicāre…
… perenungan terhadap bentuk-bentuk …
“… considerations regarding sights …
an11.454-501:1.3
saddavicāre…
perenungan terhadap suara-suara …
considerations regarding sounds …
an11.454-501:1.4
gandhavicāre…
perenungan terhadap bau-bauan …
considerations regarding smells …
an11.454-501:1.5
rasavicāre…
perenungan terhadap rasa-rasa …
considerations regarding tastes …
an11.454-501:1.6
phoṭṭhabbavicāre…
perenungan terhadap sentuhan-sentuhan …
considerations regarding touches …
an11.454-501:1.7
dhammavicāre aniccānupassī viharituṁ…
… berdiam dengan merenungkan ketidak-kekalan dalam perenungan terhadap ide-ide …
meditate observing impermanence in considerations about ideas …
an11.454-501:1.8
dukkhānupassī viharituṁ…
… berdiam dengan merenungkan penderitaan …
meditate observing suffering …
an11.454-501:1.9
anattānupassī viharituṁ…
… berdiam dengan merenungkan bukan-diri …
meditate observing not-self …
an11.454-501:1.10
khayānupassī viharituṁ…
… berdiam dengan merenungkan berakhirnya …
meditate observing ending …
an11.454-501:1.11
vayānupassī viharituṁ…
… berdiam dengan merenungkan lenyapnya …
meditate observing vanishing …
an11.454-501:1.12
virāgānupassī viharituṁ…
… berdiam dengan merenungkan peluruhan …
meditate observing fading away …
an11.454-501:1.13
nirodhānupassī viharituṁ…
… berdiam dengan merenungkan berhentinya …
meditate observing cessation …
an11.454-501:1.14
paṭinissaggānupassī viharituṁ… pe…
… berdiam dengan merenungkan pelepasan. …”
meditate observing letting go. …”